Hoppel, dein Ruhehase
Atemübungen, Einschlafklänge und ruhige Worte, abgestimmt auf deine Stimmung. Gratis im Browser, ohne Anmeldung.
Wie geht es dir gerade?
Für dich
Klänge und Übungen
Alles, was Hoppel dir vorschlagen kann. Schwebungen wirken nur mit Kopfhörern. Wie gut ist das belegt?
Dein Hoppel
Was Hoppel über dich gelernt hat und wie es dir in den letzten Tagen ging.
Was dir wann hilft
Jede Rückmeldung verschiebt Hoppels Einschätzung. Ab und zu probiert er bewusst Neues aus, statt immer dasselbe vorzuschlagen.
Anspannung, letzte 14 Tage
Durchschnitt pro Tag auf der Skala 0–10, jedes Mal wenn du «Hoppel lesen lassen» drückst.
Konto
Freiwillig. Damit ist Hoppel auf all deinen Geräten derselbe.
Deine Daten gehören dir
- Anmeldung per E-Mail-Link, ohne Passwort zum Merken
- Dein Datenpasswort verschlüsselt Verlauf und Gelerntes schon auf deinem Gerät
- Auf unserem Server liegt nur Verschlüsseltes. Lesen kannst nur du es, auch wir nicht.
- Deine E-Mail-Adresse speichern wir nicht
Angemeldet
Hoppel Plus
Mit der Gratisversion hast du jeden Tag 5 Ruhepunkte für Klänge, Worte und Hoppels Lesen.
- Unbegrenzt, ohne Ruhepunkte
- Alpha- und Theta-Schwebung
- Einschlaf-Klavier und ruhiger Herzschlag
- Klänge mischen und Schlaf-Timer
- Worte vorlesen lassen
- Verlauf deiner Anspannung
- Abendritual nach deinem Geschmack
- Das ganze 7-Nächte-Schlafprogramm
Endpreise, keine MWST ausgewiesen. Der Jahrespass gilt 12 Monate und verlängert sich nicht automatisch.
Im Ausland verkauft unser Partner Paddle.com als Händler. Steuern sind im Preis enthalten, den genauen Betrag in deiner Währung siehst du vor dem Bezahlen.
Jederzeit kündbar auf Ende der Periode. Es gelten die AGB. Nach dem Kauf bist du automatisch angemeldet. Atmen mit Hoppel und die Krisenhilfe bleiben immer gratis.
Hoppel Plus ist aktiv. Danke, dass du dabei bist.
Wenn es zu viel ist
Hoppel ist ein Begleiter, kein Ersatz für Menschen oder Therapie. Wenn du an Suizid denkst oder in Gefahr bist, ruf bitte sofort an. In der Schweiz rund um die Uhr erreichbar: